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老薑在我的廚房中一直是常常要看到的東西,不管是剁碎煎麻油雞蛋或煮麻油雞(一定要全酒才有味).....總之薑真是個好東西呀!

薑萃取物可減輕關節疼痛,減少止痛藥的攝取;發表在《疼痛期刊(The Journal of Pain)》上的研究也證實,每天吃一次薑,能緩解運動後肌肉痠痛。出身中醫世家的台北醫學大學講座教授楊玲玲就建議, 老薑切片放入烤箱烘烤後,熱貼於太陽穴或關節疼痛處,可使薑中的精油成分滲入皮下組織,減輕疼痛,對於關節腫痛也有消腫功效。

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