卓瑪愛象-手工皂坊

『油保養』重回植物的懷抱，用得更清簡，讓身心都更合一!

提到植物油大家會最先聯想到什麼呢?廚房煮菜的橄欖油，用來養身的亞麻仁油，顧胃的苦茶油、這幾年席捲全球的椰子油……..，對從小是賣油人家的闆娘來說花生油、苦茶油、黑芝麻油是童年的記憶之一，隨著不同的季節曬穀場中總是有各種不同的植物相繼登場，到田裡幫忙採收，收成後一袋袋排列在曬穀場中等著曬乾取得種籽送去製油廠製成油，我最近常常想也許就是從小吃自家種的這些植物油長大，難怪長大跟植物油結了這樣深的緣份！

聽到用油保養，一堆人肯定先腦中先冒出一堆問號??植物油擦臉上不會油嗎?每種植物油有不同的油品特性及濃稠度，不同的膚質更可以挑選自己適合的植物油搭手邊原有的保養品使用，只要幾滴植物油就能保養全身、添加在原有保養品中更能讓保養品的滋潤度提升不少，使用在臉上的觸感也同步升級。

對原先保養品就用得很簡單的闆娘，使用植物油後用得更清簡了，原先只用植物油來保養後來連偶爾上妝卸裝食也都用植物油了，在接觸手工皂及植物油的前幾年，有幾年換季我總跟皮膚科醫生報到，莫名的一到換季就皮膚過敏養，剛開始還懷疑是免疫問題，做了相關檢查排除後皮膚狀況還是反反覆覆，醫生說免疫狀態一直在改變也不清楚什麼原因造成，就這樣持續大約兩年後，接觸到手工皂更進而對各種植物油產生了莫大的興趣，仔細研究每種油品，看到特殊油品，更是一定要買來體驗一番才過癮!也因為喜愛植物油，陸續把保養品都換成了植物油，皮膚也越來越好照顧，不再有每次換季過敏臉紅紅過敏的煩心。

一個生活好的女人除了經營生活、培養知識、滋養靈魂外更需要滋潤妳的臉，歲月雖然是ㄧ把殺豬刀，時間ㄧ到各種紋路ㄧ起來報到，但ㄧ瓶好用的植物油，能讓這把殺豬刀變溫柔些，至少刻畫在臉上、身體的紋路淡些、淺些，讓妳能比別人有更充裕的時間，從心底接受自己慢慢變老的事實，也接受這是生命旅程必要體驗的過程之一。

不管妳的化妝檯上是瓶瓶罐罐或是極簡的只有ㄧ兩罐，ㄧ瓶好用的植物油都是必需的，植物油單獨用很好用，添加幾滴在乳液中滋潤度也瞬間提升不少，我用油的經驗從只是冬天拿來擦手🦶保養▶️夜間保養▶️卸妝▶️白天用油保養+隔離霜，ㄧ整個進化到全身只用ㄧ罐植物油的超極簡保養方式，但皮膚卻異常的聽話好照顧，我想身體會告訴你它真正需要的，用植物油來做身體的油浴或是頭皮的油浴更會慢慢會排除ㄧ些廢棄物而讓身體越來越輕盈！古老的阿育吠陀油浴法，讓你的身體跟心靈更合一。

清晨是我最愛拍照的時刻，起床的第一件事就是進到書房赤著腳踩在地上，陽光溫暖的透過窗戶微微的灑著，擺飾著要拍照的東西，這樣ㄧ個人的時光心裡無限平安，用了植物油保養也快5年的時間，不敢說自己很懂但有心得，也越來越愛這樣的極簡單的保養方式，闆娘照片是這幾天ㄧ起床到書房拍照完全還沒刷牙、洗臉整理近拍臉上膚質得樣子，年近中年這樣的膚質闆娘算hen接受，運動、簡單保養、清淡飲食，希望能愛著每個年紀的自己自然的慢慢老去❤️

我平常很少化妝，但是如果出門旅行，因為常會在戶外，所以除了防曬跟隔離霜外會稍微的畫點淡妝，前兩天去山上，晚上要洗臉的時候才發現忘了帶卸妝油，山上又沒有地方買，臨時想到我有帶洋甘菊浸泡油要擦臉、試著用洋甘菊浸泡油倒出大概一個$10硬幣的大小按摩完臉上卸妝後，直接拿手工皂搓出泡泡洗臉，沒想妝卸的很乾淨，洗完臉後也完全不緊繃很舒服， 這真的是意外的收穫，我的全身保養品又少了一個瓶瓶罐罐，現在除了防曬跟隔離雙外全部都自己打理。

闆娘的懶人保養清單(用的很簡單，皮膚也沒負擔好照顧)
早晚五分鐘解決

💧白天：純露（玫瑰、檀香）、乳液（石榴籽油等自製）或植物油、隔離爽（外面買）
💧晚上：純露(乳香)+各式植物油按摩臉、脖子輕輕帶過唇部（有時懶跳過只用植物油）

💧一周一次洗油頭或洗油身(排出皮膚多餘的殘留物)

各種膚質選油參考

問題膚質:針對部份問題皮膚可參考藥草植物系列油品，急性期還是要先看醫生皮膚穩定後，適量塗抹植物油在患部當平日保養，印度有機苦楝油、印度卡蘭賈油、初榨大麻籽油、黑醋栗油

中乾膚質: 黑醋栗油、初榨玫瑰果油、夏威夷胡桃油、石榴籽油、

油性膚質:初榨甜杏仁油、山茶花油(油性、混合性膚質選皂攻略-肌膚需要好皂與好油)

孕婦: 特別推薦孕婦懷孕開始就可以用金盞花浸泡甜杏油跟玫瑰果油混合按摩在肚皮減少妊娠紋產生，懷孕時腳抽筋可以用洋甘菊浸泡油搭配聖約翰草、或山金車浸泡油按摩。 

嬰兒:甜杏仁油、夏威夷胡桃油/嬰兒尿布疹-甜杏仁浸泡洋甘菊、金盞花浸泡油

頭髮:所羅門御用油、山茶花油

▶️植物油用途：卸妝、臉部、身體、唇部修護、指甲邊緣修護、洗油頭(按摩頭浴)、髮尾護髮基礎油。

▶️何時使用皮膚吸收度最好?

洗完澡後身體擦乾微濕時皮膚吸收最好時可塗抹在臉部或身體乾燥處。

 ▶️植物油使用方式：

✅ 臉部卸妝→ 用植物浸泡油倒出大概一個$10硬幣的大小按摩完臉上卸妝後，直接拿手工皂搓出泡泡洗臉。

✅ 身體→洗完澡後身體擦乾微濕時塗抹在臉部或身體乾燥處。

✅頭髮→

1.洗完頭髮吹半乾後髮尾抹上植物油再吹乾、或吹乾後在抹上植物油。

2.每週用植物油約2個十元硬幣大小，洗髮前先梳頭後將植物油按摩頭皮後停留半小時，再依照正常洗髮程序洗頭髮2次，可以去除頭皮中累積的髒污，養護頭髮。

▶️使用小技巧：

1、在化妝水使用完後，直接倒幾滴在手掌心溫熱，按摩臉部或加1-2滴在乳液或精華液中ㄧ起保養。

2、油性膚質睡前保養，油性膚質是因爲皮膚油水失衡，所以平常不要過度清潔，早上以溫水清潔臉部，晚上卸妝、洗臉再使用手工皂即可，清潔完馬上用1-2滴植物油保養臉部，皮膚油脂的分泌就會減少，不要讓臉部處在乾燥下，皮膚會ㄧ直分泌更多油質拼命要保護自己，而造成皮膚油水ㄧ直失衡。

3、滋潤保護雙唇：當護唇膏使用或在唇部過於乾燥時，倒1~2滴保養油輕輕按摩唇部後，用保鮮膜貼住唇部，再加上溫毛巾溫敷。

4. 泡澡時添加數滴於浴缸中，泡澡後無須沖洗，以毛巾略為擦乾即可。

5、可依個人膚質需求，調和其他植物油ㄧ起使用或當基礎油加入不同精油使用。

各種植物油或植物浸泡油或一年四季都會在我的化妝台上，隨著季節或膚質變化而使用不同的浸泡油，洗完澡候拿浸泡油直接保養臉部皮膚，按摩時輕輕將油帶一下到嘴唇，皮膚一年四季都很好照顧，天氣變冷時，可以在保養品中加入幾滴植物浸泡油，或泡澡時加入幾滴植物浸泡油，讓皮膚保持滋潤，也可以拿浸泡油調入個人喜愛的精油使用，偶爾畫淡妝時，直接用浸泡到一個十元硬幣大小在手上，輕輕按摩臉部卸妝後直接使用手工皂洗臉卸妝，皮膚用的越來越簡單，也越來越好照顧。 一小瓶植物浸泡油更是我走遍天涯海角旅行去時，隨身包包一定要帶著才安心的，無論在不同國度面對皮膚不同的轉變，它總是照顧我從頭髮到全身，一路有植物的能量相隨! 乾燥香藥草浸泡在植物油裏，把脂溶性物質釋放到油脂裏，萃取植物的精華，適合用蒸餾法無法取得精油的植物，把乾藥草放在玻璃瓶內，倒入油至蓋過藥草，放在陽光曬到的地方，每天在有陽光的窗邊輕輕搖晃它們，讓所有藥草都被油浸泡著看它們在瓶中舞動的姿態很療癒，邊搖晃邊和它們說「把滿滿的營養都釋放到油中吧！謝謝你們」浸泡到過濾出植物的一個月中，這是我天天和植物的對話，希望這樣滿懷感恩心情、細心呵護浸泡的油品能讓大家都真心喜愛～

▶️低溫冷藏都可以延長植物油保存期限。

▶️挑款植物油讓植物香氣伴隨
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 ▶Q & A：

Q:小孩皮乾燥、粗糙，常被蚊子咬，皮膚有點黑色素沉澱的疤痕，大人就是老化皮膚想共用ㄧ款油。
A:可以使用的金盞花浸泡油，混合未精緻玫瑰果油來使用，玫瑰果油對熟齡老化的肌膚還有小孩的疤痕會比較有幫助，可以用金盞花浸泡油，添加玫瑰果油一起混搭使用，比例1:1。

Q:植物油可以兩種混合使用嗎?
A:可以喔!例如黑醋栗油有濃濃的果香，有些人喜歡果香氣味濃些就不調其他油單獨使用，有些人會喜歡調其他植物油混搭出自己最喜歡的濃度及氣味喔!

Q:植物油在冰箱怎看起來有凝固的東西?
某些植物油如橄欖油，因其凝結溫度約在4°C左右，放在冰箱內儲存會呈現半凝固狀態，並會形成油脂，各種植物油的凝結溫度不一是正常現象喔。

Q:植物油可以放冰箱冷藏後在拿出來放常溫嗎?
植物油建議平時放陰涼避開日照處或冰箱冷藏保存即可，如果已經放冰箱的植物油應避免再拿出來放到常溫，溫度變化太大會讓植物油變質。

卓瑪提醒您植物油並無療效，是溫和的皮膚保養用品，若皮膚狀況有題請看醫生諮詢！