卓瑪愛象-手工皂坊

每個人生活中是不是都有一個「黑天使」
惱時、討厭時，我們也忍不住偷偷駡老天爺
為什麼派個「黑天使」來讓我們做功課
但靜靜的、悄悄的我們內在的的慈悲會讓我們看見真象

剛學打皂的時候，恨不得所有技法都能學會，渲染、分層玩得不亦樂乎，玩久了卻發現，原來什麼都不玩的素皂，另有一種耐看的美。
每年的12月31日總另人特別有感，這一天的日子在每個人心裡多少帶著些許不同的滋味，這一年，你的人生也有些許的不同嗎?

些許歡笑?些許失落?些許美好?些許遺憾......無論如何這一切總會過去，每天我們都期許自己做一個最真最美好的自己，也許生活不都盡都如人意，但只要盡力了就值得，在今年的最後一天除了好好感謝周邊的人、事、物外也要好好謝謝內在的自己，謝謝~

老薑在我的廚房中一直是常常要看到的東西，不管是剁碎煎麻油雞蛋或煮麻油雞(一定要全酒才有味).....總之薑真是個好東西呀!

薑萃取物可減輕關節疼痛，減少止痛藥的攝取；發表在《疼痛期刊（The Journal of Pain）》上的研究也證實，每天吃一次薑，能緩解運動後肌肉痠痛。出身中醫世家的台北醫學大學講座教授楊玲玲就建議， 老薑切片放入烤箱烘烤後，熱貼於太陽穴或關節疼痛處，可使薑中的精油成分滲入皮下組織，減輕疼痛，對於關節腫痛也有消腫功效。

看看康健雜誌的完整介紹

今天一個粉絲要買洗髪皀，說自己用了一段時間後，頭皮出油的狀況好很多（雖然短短幾個字，但對我來說比鑽石珍貴呀!哈），不禁讓我想到之前也是很多粉絲說用了洗髪皀後本來前一天洗頭，隔天不到中午就出油的狀況，慢慢的改善很多，甚至可以隔一天再洗頭，不用天天洗了。

前陣子在逛日常用品店時，被一罐方型瓶的洗髪精吸引（真的是外貿協會，哈），看完介紹好像挺不錯的，一時心癢買了回家用，結果洗了2~3次開始洗頭掉頭髮，就又乖乖換回已經用了一年多的洗髪皀。

 
這塊皀是十月份時一時心血來潮玩的皀，成皀的樣子很有童趣的味道丶拿來洗澡肯定很舒壓。

上瑜珈課時，最喜歡的就是辛苦的做完所有肌耐力的平衡姿勢後，大休息式時以最舒服、自然的大字型姿勢躺在瑜珈墊上，身體感受到瑜珈墊子的觸感，把所有身體和心上的重量都交給大地，心像個孩子一樣被溫暖的保護住。

慢慢的張開眼睛，慢慢的動動手腳，每一次都彷彿新生，重新再來到人世。

前幾天跟一個不是很熟的朋友在街上巧遇，上前打了聲招呼，聊了幾句，沒想到對方突然抱著我就哭了起來，當下我其實有幾秒的時刻呆住，因為並不是那麼熟，但身體卻很自然的是回抱了她，讓她儘情的流流淚。

哭完了，朋友抬起頭說「突然間在街上看到妳的臉覺得很安心，內心原本有些委屈忍不住想跟妳說」，哈!如果我的臉可以讓人安心，讓人想說心裡話，那麼我願意傾聽在當下給別人幫助，不管自已的力量有多微小，但看到別人傾訴完後臉上的開心，或是感受到她內心的結稍稍微鬆了一點，我的內心其實也感受到開心幸福的力量。

每次跟孩子出門，胡鬧的様子老是被說不像媽媽的樣子，哈!媽媽應該是什麼樣子的呢?
其實並沒有人規定呀!

能一起跟孩子好好生活、讓他們開心就是我想扮演的媽媽的樣子。